饥渴少妇高潮舒服死了

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        做好5件事 “趕走”婦科病

        發布時間:2019-02

        婦科疾病其實并不可怕,日常生活中,舉手之勞也可以預防這些疾病的困擾。少吸煙、多吃谷類食物、勤上廁所、及時的陰部自檢,這些都是生活中的小細節。養成良好的生活習慣,積極鍛煉,提高身體免疫力,你就可以避免很多疾病的發生。

        穿無鋼圈胸衣給乳房“減壓”

        很多女性都戴鋼圈胸衣,因為鋼圈可以起到塑形的作用,使女性的胸部更加豐滿,圓潤。但是一項調查表明,在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中,有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型,但是卻會嚴重影響乳房的自由活動,經期乳房膨脹的時候,自然就會引起疼痛。因此,經期乳房疼痛的女性不妨試試無鋼圈胸衣,給乳房適當的“減壓”。

        戒煙 防月經不調

        有研究表明,女性吸煙可使卵子的受精能力降低,患不孕癥的可能性比常人高出2.7倍。香煙中的成分尼古丁能降低女性性激素的分泌量,導致月經失調,每天吸煙一包以上的女性,出現月經不調的機會高于不吸煙女性者2倍,。此外,吸煙還會使女性絕經年齡提前,更年期綜合征提早出現。還有研究證實,吸煙也是女性患上乳腺癌的因素之一。

        陰部自檢 防陰道疾病

        預防各種陰道疾病,自檢也是一個很好的渠道。陰部自檢,可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病,并及時治療。

        多吃谷類早餐 防宮頸癌

        宮頸癌也稱子宮內膜癌子宮內膜腺癌。據調查,在患有宮頸癌的女性中,有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。預防宮頸癌就要給身體補充足夠的葉酸。獲取葉酸的方法并不復雜,只需要每天一餐谷類早餐就可以滿足需求。

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